{"id":136,"date":"2016-07-22T13:32:49","date_gmt":"2016-07-22T13:32:49","guid":{"rendered":"http:\/\/bestenoele.de\/lernprogramm\/?p=136"},"modified":"2020-05-11T09:00:45","modified_gmt":"2020-05-11T09:00:45","slug":"gute-methoden-gegen-die-fettigen-haare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bestenoele.de\/lernprogramm\/gute-methoden-gegen-die-fettigen-haare\/","title":{"rendered":"Gute Methoden gegen die fettigen Haare"},"content":{"rendered":"

Ein gro\u00dfes Problem von vielen Frauen sind Haare, die zu schnell fett werden. Sie m\u00fcssen leider zu oft nach einem Shampoo greifen. Die wegen der Experimenten beschwerten Haare, die sich an das t\u00e4gliche Waschen gew\u00f6hnen, werden oft schon nach einem Dutzend Stunden fett. Sie sehen also schon am Abend schlecht aus. Wie k\u00f6nnen wir einer solchen Situation vorbeugen? <\/strong><\/em><\/p>\n

Auf welche Weise k\u00f6nnen wir das beschr\u00e4nken? Womit sollen wir beginnen?<\/strong><\/em><\/h2>\n

Die Notwendigkeit, die Haare zu oft zu waschen, ist sehr anstrengend. Das kostet wirklich viel Zeit. Wenn wir uns die Haare zu oft waschen, werden au\u00dferdem die N\u00e4hrstoffe ausgesp\u00fclt. Wenn wir uns aber die fetten Haare nicht waschen, vergr\u00f6\u00dfern wir auf diese Weise das Risiko des Haarausfalls. Was k\u00f6nnen wir also eigentlich machen? Beginnen wir mit den Grundlagen.<\/p>\n

Erstens<\/em> \u2013 wir m\u00fcssen den Haaren das t\u00e4gliche Waschen abgew\u00f6hnen.<\/strong> Wie k\u00f6nnen wir das machen? Wir m\u00fcssen uns leider ein paar Tage lang nicht waschen. Das ist die schwierigste Etappe des ganzen Prozesses, sie ist aber notwendig. F\u00fcr diesen Schritt m\u00fcssen wir uns am besten am Wochenende entscheiden, wenn wir keine Pl\u00e4ne haben. Wenn wir also uns die Haare am Freitagmorgen waschen, halten wir die fetten Haare bis zum Montagmorgen.<\/p>\n

Zweitens<\/em> \u2013 es lohnt sich, sich mit der OMO-Methode zu befreunden.<\/strong> Auf die nicht gewaschenen Haare sollen wir einen Conditioner oder eine Maske auftragen und ein Dutzend Minuten lang halten. Die zweite Etappe ist das Haarwaschen \u2013 dazu sollen wir aber ein zartes Kr\u00e4utershampoo ohne Silikone w\u00e4hlen, das unsere Haare nicht beschweren wird. Am wichtigsten ist, die Kopfhaut genau zu waschen. Danach tragen wir den n\u00e4chsten Conditioner auf (diesmal ohne Aussp\u00fclung) oder machen ri eine Sp\u00fclung.<\/p>\n

Drittens<\/em> \u2013 wir sollen nicht mit offenen Haaren schlafen.<\/strong> Die offenen Haare sind \u00fcber Nacht nicht nur f\u00fcr mechanische Besch\u00e4digungen mehr anf\u00e4llig, sondern auch werden sie schneller fett. Wenn die Haare auf den Nacken fallen oder zwischen dem Kopf und dem Kissen gepresst ist, wird die Neigung zur Schwei\u00dfbildung verursacht. Wenn wir aber uns einen Haarknoten machen, ist es uns k\u00fchler in der Nacht und die Talgdr\u00fcsen arbeiten weniger intensiv.<\/p>\n

Viertens<\/em> \u2013 wir sollen die Sorge f\u00fcr das perfekte Aussehen beschr\u00e4nken, wenn es m\u00f6glich ist.<\/strong> Am Wochenende zu Hause oder abends vor dem Glotze m\u00fcssen wir doch nicht ideal aussehen. Machen wir einen Haarknoten und binden die Haare mit einem Haarband zusammen. Auf diese Weise werden sie nicht so schnell fett. Wir k\u00f6nnen ebenfalls auf das Haarwaschen verzichten, wenn es keine Notwendigkeit gibt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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